Altuğ’unun Favori çizgi filmleri; Jake ve Var Olmayan Ülkenin Korsanları ve Prenses Sofia

Disney Channel Altuğ'unun sevdiği kanallardan birisi. Jake ve Var Olmayan Ülkenin Korsanları ve Prenses Sofia en sevdiği çizgi filmlerdir.

                   

 

Jake ve Var Olmayan Ülkenin Korsanları en sevdiklerinden birisi. Bu çizgi film de Korsan Jake, arkadaşları Izzy ile Cubby ve papağanları Skully’nin başrolünde olduğu müzik dolu bir hazine avına çağırıyor.Kahramanlarımız gemileri Bucky’le beraber her bölüm iki maceraya atılarak Disney klasiklerinden Peter Pan’in ünlü karakterleri Kaptan Hook ve Smee’yi alt etmeye çalışıyor. Karakterlerin her biri farklı özellikler taşıyor ve biraraya gelip kenetlendiklerinde akıllı, güçlü ve eğlenceli bir takım oluşturuyorlar. Örneğin, Jake takımın kendine güveni yüksek lideri, Cubby harita kullanma becerisiyle her zaman doğru yolu bulmalarına yardımcı oluyor, Izzy ise buldukları ganimetleri kullanışlı hale getiriyor ve sorunlara karşılık yaratıcı çözümler buluyor. Aynı zamanda ekip, Izzy’nin peri tozu sayesinde Jake ve ekibin uçmasını sağlıyor. Skully, bir takımın sahip olabileceği en iyi gözlemci papağan; Bucky ise onları her zaman gitmeleri gereken yere ulaştıran güvenilir bir dost.

Bu çizgi filmde en sevdiğim Altuğ'unun sayı sayma, şekiller, uzaklık ve lokasyonla ilgili tahmin yürütme yeteneğine katkı sağlamasını çok sevdim. Olaylara çözüm yolları bulmayı, farklı yaklaşımları ve iyiliğin kazandığını öğrenmesi çok güzel. Her bölümden sonra Altuğ ile üzerinde sohbet ediyoruz. Bende sanırım bunu çok seviyorumJ

              

O kadar etkilendi ki doğum günü konsepti de Korsanlar oldu. Altuğ lego ile oynamayı çok seviyor. Öyle ki Jake ve Var Olmayan Ülkenin Korsanlarının kahramanlarının olduğu legolar ile de seyrettiği çizgi filmi pekiştiriyor. Anlayacağınız Altuğ, Jake ve Var Olmayan Ülkenin Korsanları en sevdiği çizgi film:))

 

Altuğ, okuldaki yakın arkadaşı Duygu sayesinde Prenses Sofia ile tanıştı. Bu çizgi film de; Annesi Miranda, Kral 2.Roland’la evlendikten sonra sarayda yeni ailesiyle yaşamaya başlayan ve kraliyet hayatının inceliklerini öğrenmekte olan 12 yaşındaki Sofia’nın maceralarının anlatılıyor. Sofia hem yeni hayatına alışmaya çaışıyor hem de kralın diğer çocukları Prenses Amber ve Prens James ile kardeşlik kavramını öğreniyor. Saraya taşındığında Kral 2.Roland tarafından kendisine özel güçleri olan bir kolye verilen Sofia, bu sayede yaralı bir kuşa yardım ettiğinde hayvanlarla konuşma yetisi kazanıyor veya yardıma ihtiyaç duyduğunda Pamuk Prenses, Mulan, Sindirella, Belle ve Ariel gibi Disney prenseslerini de yardıma çağırabiliyor. Sofia’ya bu sihirli yolcuğunda Disney Perileri’nden Fauna, Flora ve Merryweather da eşlik ediyor.

Prenses Sofia da, okula alışma, kardeşlik ilişkileri geliştirme, yeni arkadaşlar edinme, cesaret ve dürüstlüğün öneminin içermesini seviyorum.

Altuğ ilk başlarda kız filmi dese de zamanla sevmeye başladı. Çok şeyinde farkına vardığını gördüm. Özellikle Altuğ bu yıl okul değişikliği yaptı. Prenses Sofi da yeni arkadaş edinme ve okulla ilgili bölümleri izlemesinin okula adaptasyonuna katkısı olduğunu düşünüyorum.

O nedenle Disney Channel kanalda Jake ve Var Olmayan Ülkenin Korsanları ve Prenses Sofia çizgi filmlerini izlemesini tavsiye ederim. Ayrıca bu çizgi filmlerin facebook sayfasını da tavsiye ederim..

Esra Ertuğrul

http://bebeimgeliyor.blogspot.com

BEBEĞİ EMMEYE ALIŞTIRMAK İÇİN BİRKAÇ ÖNERİ:

*Bebeğinizi uyurken veya uykuya dalarken emzirmeye çalışın. Uyuturken göğsünüzü emzirecek gibi hazır da tutun ve uykuya geçince de emzirmeyi deneyin..

*Bebeğiniz için çeşitli emzirme pozisyonlarını deneyin. Siz ve bebeğiniz için en idealini bulmaya çalışın.. 

*Hareket halinde iken emzirmeyi deneyin.Bazen anneler yürürken , o hareket bebeğin hoşuna gidebiliyor.

*Bazen sessiz ortama emzirmek, emerken bebeğinizin dikkatini dağılmasını önleyeceği için bir alternatif olabilir. Sessiz, karanlık bir yerde yada dikkatin dağılmayacağı bir yerde emzirin.

*Bebeğinizle ten teması çok önemli. Bol bol ten tene vakit geçirmeye çalışın. Bunun için slingler çok iyi alternatiflerdir. Hem bebeğiniz sizin kokunuzu duyar, hem içinde emme denemeleri yapabilirsiniz.

*Birbirinize daha yakin olmak ve emzirme denemeleri için daha çok fırsat yaratmak amacıyla beraber uyuyun.

*Emzirirken olabildiğince üstünüzdeki kiyafetlerinizi çikarın, bebeği de minumum kıyafetle bırakın.

*Gün içinde özellikle akşamları banyo yaptırabilirsiniz.Sonrasında masaj yapıp bebeğiniz iyice rahatladıktan sonra emzirmeye çalışın.

BEBEĞİNİZİ NE SIKLIKLA EMZİRİYORSUNUZ? BİR ÖĞÜN NE KADAR SÜRMELİDİR?

Orta ve daha iri yapıda olan bebeklerin her 2,5-3 saatte bir beslenmeleri gerekir.Daha az veya daha çok değil. Daha kilolu bebeklerde bile bu kurala uymak gerekir.
Eğer ''Bebeğim her saat başı acıkıyor!''diyen bir anne iseniz, öğünlerinizin çok kısa olma ihtimali veya bebeğinizin öğünlerinde gereği kadar beslenmiyor olma ihtimali var demektir.Böyleyse, onu daha çok beslemeniz gerekir.Eğer formül süt veriyorsanız , çözüm basittir:Bebeğinizin her bir öğününe fazladan 30 cc ekleyin.Eğer emziriyorsanız, bebeğinizin ürettiğinizden daha çok süte ihtiyacı olabilir.Veya emme pozisyonu rahat değildir ve dolayısıyla göğsünüzden yeterli miktarda süt alamıyor olabilir. Bu durum, 2 veya 3 haftalık süre içinde daha az süt üretmenize neden olacaktır.Bebeğiniz bir defa da sadece 10 dakika emiyorsa,vücudunuz bundan fazla süt üretmenize gerek olmadığı komutunu almış gibi hissederek, süt miktarınızı günden güne azaltmaya başlayacak ve en sonunda da süt üretimi son bulacaktır. Böyle bir durumda bebeğinizin bir hızlı büyüme döneminden geçiyor olması da ihtimaller arasındadır. Ancak bu ilk altı hafta ada rastlanan bir durum değildir.
Bir Öğün Kaç Dakika Sürer?
İlk 6-8 hafta boyunca , orta yapıda bir bebeğin öğünü 20 ila 40 dakika kadar sürecektir.Böylelikle bebek saat 10:00 ' da emmeye başlıyorsa,10:45 ' te bitirir.Bu bebeğin 11:15 'te yatması ve 1,5 saat kadar uyuması beklenmektedir.Biberonla beslenen bebeklerin henüz biberon ağızlarındayken uykuya dalabildiklerini biliyoruz.Ama 3 ve ya daha fazla bir kiloya eriştiklerinde, memedeki bir bebek gibi uyuya kalmaları daha az rastlanır.Anne sütü alan bebekleri ise, çoğu zaman ilk on dakikadan sonra uyku bastırır.Bunun sebebi, anne sütünün oksitosin hormonu bakımından zengin, susuzluğu gideren ilk kısmıdır. Oksitosin hormonu uyku etkisi yapar. Prematüre ve sarılıklı bebeklerde aynı şekilde, öğünler sona ermeden uyumaya eğilim gösterir.Her iki durumda da, bebeklerin uyku ihtiyaçları çoktur ama beslenirken uyanık tutulmamaları gerekir.

Bebeğiniz nadir de olsa memenizde uyuya kalıyorsa, bunu dünyanın sonu görmeyin. Ama bu 3 öğünden fazla olursa, bebeğiniz istemeden de olsa atıştırmacı bebek haline getirmiş olursunuz.Ayrıca unutmayın, yemek yemekle ile uykuyu ilişkilendirmeye başladıysa, ona kendi kendine uykuya dalmasını öğretmek de güç olacaktır.

13 Temmuz da Esra Ertuğrul ile Doğuma hazırlık semineri

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz..

Ben Hamile Eğitmeni ESRA ERTUĞRUL merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyorum.

Doğuma Hazırlık kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamak, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmak ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamınızı hedefliyorum.
Eğitimlerimiz interaktif şekilde yapılmaktadır. O nedenle en fazla 5 çiftten oluşmaktadır. Derslerimiz teorik bilginin dışında uygulamalardan da oluşmaktadır. Kursumuza gelirken , özellikle yanınızda bir şey getirmenize gerek yoktur. Sadece rahat kıyafetler giyebilirsiniz.

Eğitim içeriği:

Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları

Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak

Doğumun aşamaları

Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek

Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı

Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri

Doğum planı oluşturmak

Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak

Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı

Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme

Eğitim Tarihi: 12 Temmuz 2015 saat 11:00-14:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.

Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.

Eğtim ücreti: 150 TL

Eğitim yeri: Bostancı Marga Yaşam Atölyesi

www.marga.com.tr buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.

Bu eğitime hamileliğinde 13- 14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.

Bu eğitim zamanı olmayan anne-babalar için .. 1 günde ortalama 4 saat süren doğum hakkında tüm detayların paylaşılacağı bir eğitim.. 

Katılmayı planlıyorsanız;

bebeimgeliyor@gmail.com e-maille başvurabilirsiniz.

Alerjiye karşı hep beraber

Sizleri ürkütmek istemeyiz ama insanların her gün 2 - 3 gram kadar deri pulu döktüğünü biliyor muydunuz?  Şöyle açıklayalım, bu haftada 28 gr yapar yani bir paket cips kadar! Ve bunlar da evimizdeki toz  kenelerinin besinleridir. Bir fena oldunuz değil mi? O zaman buyrun Dyson Cinetic™ DC52  ve Dyson DC62 Digital Slim ile onlarla mücadeleye...

Son 5 yıl içinde yapılan araştırmalarda Türkiye’de hemen hemen her 4 çocuktan birinin alerjik hastalığa sahip olduğu ortaya çıkmış. Ülkemizde alerjinin en önemli sağlık problemlerinden biri olduğunu artık kabul etmemiz lazım. Peki ne yapacağız? Tabi ki ilk olarak yaşadığımız ortamı buna göre korumakla işe başlamalıyız.

Ev ortamındaki tozun içerisinde bakteriler, küf hücreleri, toprak ve deri parçacıkları, polen ve sigara dumanı gibi alerjenler bulunur. İnsanlar haftada 28 gram yani bir paket cips kadar deri döker ve evimizdeki halının sadece bir metrekaresinde 1000 kadar toz akarı (mite) yatak ve mobilya döşemelerinizde, hatta perdelerinizde yaşar. Bir insanın yatağı ortalama olarak 10 bin toz akarı barındırır. Çoğu zaman gözle görülemeyecek kadar küçük olan bu parçacıkların bir araya gelmesi alerjiye neden olur. Ancak mikroskop altında görülebilecek kadar küçük olan ev tozu akarları, alerjiye duyarlı kişilerde hapşırma, öksürme ve burun akıntısına sebep olurken, özellikle çocuklarda yaşamı tehlikeye atan astım krizlerini tetikleyebilir. Bu ihtiyaçtan yola çıkan, inovasyonu ve fonksiyonelliği temsil eden teknolojinin öncüsü elektrikli süpürge markası Dyson, 2 özel ürünü ile sizlerin yanınızda.

Elektrikli süpürgesiyle alışılagelmiş makinelerden farklı bir vizyonla üretilen Dyson Cinetic™ DC52 ile sadece alerjiye karşı korunmuş olmayacaksınız, aynı zamanda toz torbası ve filtre bakım derdiniz de ortadan kalkacak.

Ömür boyu emiş gücünü hiç kaybetmeyen  Dyson Cinetic™ DC52, toza karşı alerjisi olan astım hastaları ve çocuklu ailelerin dostu olarak hayatınızın sonuna kadar evinizde...

Tozu, kiri ve mikroskobik partikülleri dahi ayrıştıran DC52, diğer süpürgeler gibi filtrelere ve toz torbalarına gereksinim duymuyor. 5 yıl yedek parça ve işçilik garantisine sahip DC52, patentli siklon teknolojisi sayesinde alerjenleri bile emiş gücü kaybetmeden yakalıyor. Daha temiz hava çıkışına sahip olan DC52 astım hastalarının ve çocuklu ailelerin için de oldukça ideal bir buluş.

10 yıla eş değer toz testi

Dyson mühendisleri DC52 ürününü gerçek ev ortamlarında ve mikrobiyoloji laboratuvarlarında araştırma yaparak 10 yıla eş değer ev tozu ile test ettiler.  Diğer süpürgelerin bir hazne dolusu toz ile girdikleri emiş gücü ölçüm testine Dyson, 10 yıllık bu toz ile girdi. Dyson Cinetic™  DC52 bu testten, filtre bakımı ve emiş gücü kaybı olmadan başarıyla geçti. 

Dyson DC62 Digital Slim ile sadece alerjiyi değil, dolaşan kabloları ve hantal süpürgeleri unutun.

Son teknolojiyle tasarlanan ve kablolu süpürge kadar güçlü olan Dyson Digital Slim™ 20 dakika kesintisiz kullanım süresi ve  sabit emiş gücü ile zemin, tavan ve ulaşılması zor yerlere yüksek manevra kabiliyeti ile kolaylıkla ulaşır.

Özellikle bu makine için geliştirilen V6 dijital motor, bataryadan daha fazla güç aldığı için cihazın emiş gücünü arttırır. Yeni yapılandırılmış olan motorlu başlık toz ve kirlerle her yüzeyde başa çıkar. Başlıktaki karbon fiber kıllar, statik elektriği azaltarak ince tozların sert zeminlerden toplanmasını sağlar. Sert naylon kıllar ise halıdan kiri temizler. 

Küçük ve güçlü motorunun ağırlık merkezi bileğe yakın konumlandırıldığından zeminden tavana kadar zorlanmadan ulaşabilirsiniz. Hafif olan alüminyum borusunu çıkarıp merdiven, koltuk döşemeleri, otomobil gibi küçük alanlarda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Duvara monte edilen şarj yuvası sayesinde yer kaplamaz.

TEN 'İN PREMİUM CORSET SERİSİYLE TANIŞTIK!

İç giyim sektörünün lider markalarından TEN, korse konusundaki tabuları yıktı! Blogger annelere harika bir lansman yaptı ve #1TENbinkusurorter dedi…

Geçtiğimiz gün Les Ottoman’s Hotel’de harika bir blogger lansmanıyla, iç giyim sektörünün lider markalarından biri olan TEN’in Premium Corset serisiyle tanıştık. “Ezber bozan korse”olarak da adlandırılan TEN Premium Corset, geçmişten bugüne algımızda yerleşmiş olan korse gerçekliğini tamamen yıktı. TEN Premium Corset, vücudu mükemmel şekilde sarıp 1 beden inceltme özelliği ile yaza girdiğimiz bu dönemde kadınların gerçek anlamda kurtarıcısı olacak. Dikişsiz teknolojisi sayesinde iz belli etmeden incecik elbiselerin bile altında rahatça kullanılabilme özelliği olan bu yeni nesil korseler, bu yaz alışveriş listelerinin en başında gelecek gibi duruyor. Alttan çıtçıtlı yapısı ile konforlu bir kullanım sağlarken, en önemlisi de dantel ve tül detaylar ile zenginleştirilmiş şık ve zarif tasarımları ile de kadınlara korse kullandığını unutturuyor! Gelinliğin altına bile kolayca giyilecek modelleri mevcut olan, 1’den 5’e kadar sıkılık derecesi olan TEN korseler gerçek anlamda çığır açıyor.

Yarım asrı geçmiş deneyimiyle TEN, fonksiyonellik ve şıklığı birleştirerek geliştirdiği yeni ürünü Premium Corset ile kadınların çok önemli bir sorununa yepyeni bir çözüm geliştirmiş oldu. TEN Premium Corset, anında bir beden inceltirken estetik ve özel tasarımları ile çekici bir iç giyim özelliği de sunuyor. Siyah ve ten rengi alternatifleri olan bu özel tasarımlar, dantel işlemeli göğüs dekolteler ve tül detaylar ile zenginleşiyor. Böylelikle en şık davetlerin gecesinde kendi kendinizi harap ederek fermuarınızı açmaya çalışmak yerine, eşinize çekinmeden “fermuarımı açar mısın” diyebiliyorsunuz;) Çünkü elbisenizin altından geleneksel bir korse değil, korse özelliği ve dereceleri olan seksi bir iç giyim çıkıyor…

Lohusalıktan hemen sonra kendini yeniden seksi bir kadın olarak hissetmenin annelik kimliğinden tamamen uzaklaşmadan da mümkün olduğunu vurgulayan TEN Yönetim Kurulu Başkanı Deha Orhan, Premium Corset serisiyle bunu hissetmenin artık daha kolay olabileceğini belirtti. Deha Orhan konuşmasında, kadınların güzellikleri uğruna çektikleri sıkıntıları çok iyi anladığını ve onlara hem şık hem de fonksiyonel bir ürünü nasıl sunabileceklerini düşünürken bu ürünün ortaya çıktığını söyledi. Konuşmasını ürünlerin görmüş olduğu ilgiden çok memnun kaldıklarını belirterek sonlandırdı..

TEN’in fonksiyonellik ve şıklığı birleştirerek geliştirdiği Premium Korse serisinin blogger lansmanında, Prof. Dr. Ersin Akpınar’ınEvlilik ve Çocuk sonrası cinsellik konulu sunumuda hayli ilgi çekiciydi. Prof. Dr. Ersin Akpınar eğlenceli ve eğitici sunumuyla annelere doğumdan sonra genel olarak yeniden kazanılması bazen güç olan ‘kendini ve bedenlerini sevme’ yetisini tekrardan kazanabilmeleri için tüyolar verdi. Çocuk sonrası kadında azalan cinsel isteğin, bebeğin gelişiyle erkekte yaşanan psikolojik baskının nedenlerini açıklayan Prof. Dr. Ersin Akpınar, “Her şey, kadın ve erkeğin olayları algılayış biçimindeki farklılıktan kaynaklanıyor” dedi ve çözümleri hakkında işe yarayabilecek önemli bilgiler verdi.  

Kadınların hayatını kolaylaştıran çözümler sunan TEN’in  “Premium Corset” serisi;

“Göğsü Dantelli Uzun Korse”,  “Straplez Kaplı Korse”  ve“Göğsü Dantelli Body Korse”  olarak üç ayrı ürün olarak tasarlandı.

Göğsü Dantelli Uzun Body Korse;

Baldırdan başlayıp göğüs altına kadar yükselen yapısı ile bel, basen ve bacakları inceltirken, karın ve mideyi düzleştiriyor. Bacakları ve karnı sıkmadan şekillendiren ve dikişsiz teknoloji sayesinde iz yapamayan bu ürün, göğüs dekoltesindeki dantel işlemeler  ile de şık  bir görünüm sağlıyor. Ayrıca her sütyene uyumlu yapısı ile de kullanım kolaylığı sağlıyor.

Straplez Kaplı Korse;

Hem korse, hem sütyen hem de çok estetik!  Günlük yaşam ve davetlerde kadınların vazgeçemediği ürünlerin başında geliyor. Straplez Kaplı Korse, alttan çıtçıtlı formu ve straplez şeklinde olmasıyla hem karın hem de mideyi düzleştirirken göğüsleri de küçültüyor. Fonksiyonelliğinin yanı sıra karın ve popo bölgesindeki tül detaylar ile de çok şık bir iç giyim ürünü olarak sunuluyor.

Göğsü Dantelli Body Korse;

TEN Premium Corset serisinin en şık ve çekici ürünü…  Karın ve mideyi düzleştirip bir beden inceltirken, dikişsiz teknoloji sayesinde iz yapmıyor. Göğüs dekoltesindeki dantel işlemeler,  popo ve karın bölgesindeki tül detaylar ile çok çekici ve şık bir tasarım. Ayrıca her sütyene uyumlu yapısı ile de kullanım kolaylığı sağlıyor.

  

Bu ürünleri www.ten.com.tr sitesinden daha detaylı inceleyebilir ve üye olmadan alışveriş seçeneğiyle tek tıkla kapınıza kadar getirtebilirsiniz.

Ayrıca facebook hesabınızdan da TEN’in sayfasını beğenebilir, ‘Hemen alışveriş yap’ butonuna tıklayıp, alışverişinize başlayabilirsiniz.

https://www.facebook.com/TenComTr?fref=ts

Instagram’daki hediyelerden ve sürprizlerden haberdar olmak ve faydalanmak için de @tenlingeriehesabını sıkı takipte kalabilirsiniz. 

Hipp ile BLW Seminerim

Bugün Galleria Avm deki Joker mağazasnda Hipp sponsorluğunda yaptığım BLW seminerim çok güzel geçti. Kalabalık anne ve bebek grubuyduk. Seminerden hızımızı alamadım. Yarın Yeşilköy de Rönepark da anneler ve bebeklerle buluşuyoruz:))

Bir sonraki Hipp seminerim ise 17 Haziran da 10:30-12:30 da Altunizade Joker mağazasında olacak. Sizleri beklerim:))